Народные способы очистить печень от шлаков

По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Появляются апатия, головные боли, депрессия, усталость, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица свежим, глаза блестящими, а походка упругой. Ну, а очистить столь важный орган можно следующими несложными методами.

Очищение шиповником

 

С вечера приготовьте настой шиповника. Для этого три столовых ложки ягод шиповника заварить 0,5 литрами горячей воды в термосе. Утром в стакане с настоем шиповника растворить 3 столовых ложки ксилита или сорбита, тщательно размешать и выпить залпом. Через 20 минут выпить оставшийся в термосе настой, ничего в него не добавляя ни ксилит, ни сорбит. По истечении 45 минут можно позавтракать. На завтрак употреблять сочные фрукты или салат овощной, орехи, настой из малиновых листьев, смородины и шиповника. Можно также скушать кусочек подсушенного хлеба. В перерывах между приёмами пищи или жидкости необходимо активно двигаться (но не отходите далеко от туалета!).

Курс очищения печени шиповником проводится 6 раз через 2 дня на 3-й (пример: пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). После этого данную чистку можно проводить один раз в неделю.

В случае, если очистку печени вы не проводили давно, то данную процедуру надо делать три раза за одну неделю. В дальнейшем по мере необходимости.

Очищение свекольным квасом

 

Доказано, что квас из свеклы помогает безболезненно, но эффективно вывести скопления шлаков и токсинов из печени и кишечника, но для этого его придется принимать довольно долго, а курсы чистки регулярно повторять. Большим плюсом в пользу этого метода является тот факт, что квас приятен на вкус, и полезен для всех органов и систем человека.

Итак, измельчите 3 свежие свеклы, поместите в трёхлитровую банку, и сверху засыпьте 0,5 кг сахара и 50 г муки. Банку плотно закройте крышкой и оставьте в тёмном месте на 2 дня. насколько раз в день банку рекомендуется встряхивать.

Через 2 дня добавьте в банку 500 г изюма, 1 кг сахара, 1 л воды и оставьте на неделю в том же месте. После этого квас нужно процедить — в итоге у вас получится примерно один литр напитка. Для того, чтобы очистить печень, вам понадобится 3 литра свекольного кваса.

Готовый напиток употребляем по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Так продолжайте до тех пор, пока квас полностью не закончится. Народная медицина после этого рекомендует сделать перерыв на 3 месяца, а затем повторить курс очистки. Целители утверждают, что примерно через год ваша печень полностью восстановится.

Очищение овсом

 

Чистка печени овсом подойдет всем, с ее помощью вы очистите не только печень, почки, но и кровь. Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. В эту же кастрюлю добавьте 3 ст. ложки сухих или свежих листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы (сухих или свежих). Налейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. Теперь возьмите другую кастрюлю, положите в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой с овсом. Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник.

Принимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день — 50 мл, 2-й — 100 мл, 3-й и последующие дни — по 150 мл. Курс лечения -10 дней. Через две недели курс можно повторить. Во время периода очищения нельзя есть мясные продукты. Очищение печени лучше проводить два раза в год — в весенний пост перед Пасхой и в Рождественский пост.

Очищение соком черной редьки

 

10 килограмм черной редьки необходимо тщательно вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Отжать сок (можно воспользоваться соковыжималкой). На выходе будет примерно 3 л сока. Оставшийся жмых не выбрасывайте. Смешайте его с сахаром (500 г сахара на 1 кг жмыха) или медом (300 г меда на 1 кг жмыха) и храните, хорошо укупорив, в теплом месте.

Приготовленный сок нужно для очищения печени пить по 1 ч. л. спустя 1 ч после каждого приема пищи. Постепенно увеличивайте дозу сока, доведя со временем до 1/2 стакана.

Курс очищения печени длится до тех пор, пока не закончится сок. При возникновении болей можно положить теплую грелку на область печени. Когда сок кончится, переходите на жмых (по 2-3 ст. л. с каждым приемом пищи).

Очищение кедровым, льняным или оливковым маслом

 

Это, пожалуй, самый простой народный способ очистки печени. Главное – найти в магазине любое из этих масел. Употреблять надо по 1 столовой ложке утром на голодный желудок. Делать это необходимо в течение одной-двух недель.