Подорожник для похудения — растёт на любом лугу или даже лужайке

Подорожник широко известен своими целебными свойствами — в том числе и для похудения. В нем содержится большое количество витамина U, который является отличным антисептиком. Листья растения не так активно помогают при похудении, лучше всего использовать семена подорожника, а приобрести их можно в любой аптеке.

Если у тебя проблемы с желудочно кишечным трактом, сок подорожника поможет тебе справиться с этой проблемой. Он способен улучшить пищеварение, повышая выработку желудочного сока. Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом, который не только улучшит работу твоего желудка, но и поможет тебе справиться с лишними килограммами.

Зеленый чай для похудения

Ингредиенты

  • 1 ст. л. семян подорожника
  • 250 г воды

Приготовление

  1. Залей семена кипятком.
  2. Оставь настаиваться чай около 15–20 минут.
  3. Процеди его с помощью ситечка.
  4. Употреблять чай для похудения можно как горячим, так и холодным. Выпивай 50 мл каждый день на голодный желудок.

Курс приема чая — 10 дней, после чего следует сделать перерыв на 1 месяц. Похудение с помощью чая из подорожника покажет свои результаты, а для лучшей эффективности рекомендуется перейти на низкокалорийное питание.

Приступая к похудению с помощью чая из подорожника, стоит проконсультироваться с врачом. Подорожник имеет в себе ряд специфических ингредиентов, которые в больших количествах могут представлять опасность для организма.

Противопоказаниями к употреблению чая являются: индивидуальная непереносимость, наличие тромбов и повышенная кислотность желудка.