7 способов быстро сбить высокое давление

Случается так, что давление совершенно внезапно предательски подскакивает до критических значений именно тогда, когда спасительных таблеток под руками нет. Как поступить в таком случае? Неужели придётся вызывать неотложку?

Оказывается, быстро сбить артериальное давление в домашних условиях вовсе не тяжело. Есть целый ряд очень действенных способ, благодаря которым уже через 5-15 минут оба показателя возвращаются к норме. Конечно, это не лечение проблемы, а только эффективная первая помощь, но порой именно знание нижеперечисленных простых методов может спасти кому-то жизнь…

Народные средства от высокого давления

  1. Размешайте в стакане кефира половинку ложки корицы и сразу выпейте. Так удастся быстро снизить давление на несколько единиц.
  2. Намочите яблочным уксусом полотенце или любую другую ткань, а потом оберните ней свои ступни на несколько минут. Так же пропитанную уксусом ткань можно прикладывать и к области затылка.
  3. Энергично разотрите уши до покраснения. Это крайне эффективное, но экстренное средство для снижения АД.
  4. Наберите в тазик холодной воды, опустите туда ноги по щиколотки, подержите их 2–3 минуты. Полезно так же в это время шевелить ногами, делать любые двигательные движения, лишь бы они напоминали ходьбу, а ещё приподнимать периодически ноги.
  5. Выпить некрепкого чёрного чая, добавив в него мёда и сока из половинки лимона.
  6. На полстакана воды накапать по 20 капель настоек валерианы, пиона, боярышника и пустырника, после чего сразу выпить.
  7. От повышенного давления полезно погладить домашнего любимца и полежать с ним вместе. Очень хорошо, если кошка по собственной инициативе ляжет на воротниковую область спины, хотя особо рассчитывать на это не приходится. Такая кошачья терапия действительно помогает сбить подскочившее артериальное давление.