3 простых напитка для очищения печени

В современном, экологически неблагополучном мире, печень человека каждый день подвергается сильнейшему стрессу, поскольку именно этот орган принимает на себя обязанность по выведению различных токсинов и шлаков, коими богаты и обычные продукты, и вся окружающая среда.

До некоторой степени печень очищает себя сама, но поскольку, как уже было сказано, нынешний мир загрязнён сверх всякой меры, то иногда орган этот нуждается в капитальной чистке, что помогает печени вернуться к нормальной работе. Среди многочисленных рецептов, ориентированных на чистку печени, можно выделить 3 самых несложных, но одновременно и достаточно эффективных, чтобы справится с задачами детоксикации. Способы приготовления напитков отличаются, а вот способ приёма везде одинаковый: по 1-2 стакана ежедневно натощак.

1. Напиток с куркумой

Смешать вместе следующие ингредиенты:

  • сок одного лимона
  • половинку чайной ложки куркумы
  • щепотку имбиря
  • полчашки воды

Помимо очистительной функции этот напиток так же профилактирует образование камней в желчном пузыре.

2. Бананово-лимонно-зелёный чай

Смешать вместе следующие ингредиенты:

  • сок половинки одного лимона
  • полчашки зелёного чая
  • 1 банан

Данный напиток оказывается сильное очищающее действие, а потому долго пить его не требуется.

3. Овощно-фруктовый сок

Смешать вместе следующие ингредиенты:

  • сок половинки одного лимона
  • сок из 1 болгарского перца
  • сок из 1 огурца
  • сок из 1 яблока

Употреблять такой сок нужно только свежеприготовленным, хранение его в холодильнике не допустимо.

 

3 (+1) напитка для похудения!