Хэлли Берри исполнилось 52 года, а она выглядит вдвое моложе своих лет

У Хэлли Берри вышла прекрасная карьера актрисы. Она первая темнокожая женщина в истории кинематографа получилапремию «Оскар» за исполнение главной роли. Однако, самое чудесное ее достижение, это выглядеть так шикарно в 52 года. У актрисы есть страничка в инстаграме, где ведет рубрику «фитнес пятница». Она показывает там своим поклонникам различные позы йоги или тренировки высокой интенсивности. В общем, благодаря ее страничке, мы знаем секрет как в 52 можно выглядеть как 25 летняя супер модель.

У ее новенькой странички в инстаграме уже более 3 миллионов подписчиков

Она рассказывает там как она тренирует свой ум и тело через йогу и медитацию

Для нее фитнес – это не просто бег и поднятие тяжестей, а нечто большее

Для того, что бы иметь красивое спортивное тело нужно вовремя делать растяжку и выполнять дыхательные упражнения

У Хэлли еще не было дня без медитации

«Доверьтесь мне, и я изменю ваше мышление, которое изменит вашу жизнь»

Источник