Эффективные обертывания для живота и боков помогут уменьшить объемы и вернуть талию на место. Давайте разберемся, какими они бывают и как их правильно делать
Уксусные обёртывания:
- Взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса.
- Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку.
- Держать полчаса.
Дрожжевая маска:
- 20 г. дрожжей
- 5 ч.л. сливок
- 5 ч.л. меда.
Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска:
- 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут.
- Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе.
- Держать маску около часа.
