Как отбелить свои зубы, но не причинить им вред

Чтобы начисто, так сказать, по-голливудски, отбелить свои зубы, нужно приготовить несложную пасту: на половинку чайной ложечки питьевой соды прибавить 10-20 капель аптечной перекиси водорода и 1-3 капель лимона.

Применение: ватку обмакнуть в пасту, и натереть ней зубы и десны изнутри и снаружи. После чистки зубов этой пастой 15 минут ничем не полоскать рот, а так же ничего не есть и не пить. Для закрепления отбеливающего эффекта описанную процедуру нужно делать РЕГУЛЯРНО!

Механизм действия очень прост: лимон нейтрализует соду и одновременно придает свежесть, сода отлично очищает зубы от налета, а перекись водорода дезинфицирует и отбеливает. Так же эта чудо-паста помогает практически при любых заболеваниях десен, растворяет зубной камень, залечивает микроранки во рту, снимает воспаления десен, убирает черноту у корней зубов, а ещё это хорошее средство против дурного запаха изо рта.

Для профилактики можно полоскать ротовую полость раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси растворить в 50 мл теплой воды и полоскать при любых проблемах по 1-2 минуты. Да, это невкусно, но очень полезно